Messere in primis vi propongo di aiutare il vostro sistema immunitario con spremute di arance e frutti di bosco, preziosi alimenti contro i radicali liberi ( come verdura scegliete carote e pomodori): l'alimentazione prima di tutto. Inoltre vi consiglio di bere molto Tè verde! La sera prima di coricarvi fate un bel bagno caldo corroborante, cercate di rilassarvi e ritagliarvi uno spazietto tutto per voi. Non voglio dare scandalo...ma fare l'amore con la propria donna è un ottimo antiossidante e, regala piacevoli momenti di estasi
. Buona fortuna ser Hastatus